Повышенное кровяное давление долгое время не имеет симптомов, но наносит серьезный ущерб. Узнайте, какие признаки указывают на уже прогрессирующую бол...
Диетологи рекомендуют отказаться от алкоголя за четыре часа до сна и утром. Спиртное вредит памяти, иммунитету и стимулирует выработку гормона стресса...