Неожиданные побочные эффекты пиццы: от скачков сахара до проблем с сердцем. Узнайте, почему стоит ограничить ее употребление.

 ...

Ученые выявили новую, легко измеряемую особенность, которая указывает на повышенный риск инфаркта и инсульта. Подробности в нашей статье.

...

Какие именно компоненты в продуктах питания помогают легким? Углубляемся в научную сторону вопроса и разбираем, как конкретные нутриенты влияют на дых...

Правильный выбор углеводов и жиров имеет решающее значение при диабете 2 типа. Узнайте, как сбалансировать рацион для здоровья и долголетия.

Анализ научного эксперимента, который объясняет, как смена графика питания влияет на метаболизм и приводит к набору веса.

 ...

Диетологи назвали продукты средиземноморской диеты, которые помогают сбрасывать вес. В основе успеха — полезные жиры, клетчатка и белок.
<...

Эксперты предупреждают: сидр может быть опасен из-за высокого содержания сахара. Узнайте, какова рекомендованная дневная норма.

 ...

Одна из наиболее распространенных проблем, с которой сталкиваются в последнее время многие люди – алкоголизм....

Многие считают, что без добавок не обойтись. Разбираемся, так ли это, и узнаем, как получить витамин D из естественных источников.

 ...

Не знаете, что поможет утром? Представляем список из 10 продуктов, рекомендованных учеными, для быстрого восстановления после вечеринки.

...