Кардиологи рассказали, как простые ежедневные привычки, включая ходьбу, правильное питание и отказ от курения, могут защитить ваше сердце.

Хотите ускорить потерю веса? Добавьте в свою жизнь одну простую, но мощную привычку, которая удвоит ваши результаты.

 ...

Всего один полезный перекус, рекомендованный кардиологами, поможет вам контролировать холестерин и давление.

 ...

Сыроедение подходит не для всех продуктов. Узнайте, какие из них содержат токсины и бактерии, и как их правильно готовить.

 ...

Сегодня очень много людей интересуются мухоморами и не просто так – оказывается, если употреблять их в небольшом количестве, это будет полезно д...

Узнайте, какие продукты богаты клетчаткой и помогут вам снять тревожность и улучшить работу пищеварения. Список полезной еды.

 ...

Хотите защитить свои глаза от усталости и болезней? Добавьте в свой рацион эти 5 продуктов. Они содержат все необходимое для острого зрения.

Узнайте, как 5 научно обоснованных утренних привычек могут ускорить ваш метаболизм и помочь эффективно сжигать жир.

 ...

Вы новичок в спортивном питании? Диетологи составили понятное руководство, как выбрать самый полезный и безопасный протеиновый коктейль.

...

Ученые нашли новый гормон амилин, который поможет людям худеть быстрее. Это может привести к созданию нового поколения препаратов.

 ...