Медики посоветовали в зимнее время пользоваться очками от солнца

Человеческие глаза отвечают не только за фиксацию происходящего вокруг. Они также могут устать.

Последствием этого могут стать расстройства и боли в печени и сердце. Медики порекомендовали несколько простых вещей для предотвращения эффекта «усталости глаз».

Глаза нужно беречь за счет дополнительного увлажнения и очков 

Человек в современном мире проводит у различных экранов от 7 до 11 часов ежесуточно, поэтому существует понятия «усталости глаз». Особенно глаза устают при рассматривание детализированных изображений в виде мелких шрифтов или фильмов с высоким разрешением. От напряжения происходит пересыхание сетчатки и не имеет значения, на чём человек сосредоточен - на процессе вышивки, просмотре телевидения или чтении газеты. Ежеминутно человеческий глаз должен моргать примерно 18 раз, но проконтролировать этот процесс сложно. Рекомендуется каждые 2 часа пользоваться каплями для увлажнения глаз, а на улице, особенно при ярком солнце, обязательно использовать солнцезащитные очки, и не имеет значения, какая пора года. Синий и белый цвета, как у снега, являются токсичными для сетчатки, и на улицах, к тому же, вред для глаз дополняет пыль или дым сигарет. Самые благоприятные цвета для человеческого глаза - оттенки жёлтого.