Вы удивитесь, но алкоголь полезен для организма: что говорят исследования

Умеренное употребление алкоголя связано со снижением стресса, что может быть полезно для сердца. Этот вывод сделан в результате исследования, в котором анализировались данные 50 000 человек.

Исследовательская группа, изучившая сканы мозга более 1000 участников, обнаружила, что у тех, кто употреблял умеренное количество алкоголя, наблюдалось последовательное снижение активности миндалевидного тела. Это снижение было связано с 22%-ным снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Интересно, что умеренно пьющие с анамнезом тревожности продемонстрировали еще более существенные преимущества: на 40% снизилась вероятность развития сердечно-сосудистых проблем.

Однако авторы исследования предостерегают от использования алкоголя в качестве средства профилактики сердечных приступов. Ахмед Тавакол, содиректор Центра исследований сердечно-сосудистой визуализации Массачусетской больницы общего профиля и один из авторов исследования, заявил: «Я знаю, что многие люди услышат это и скажут: «Ну, я нервничаю. Вот почему я пью - думаю, в этом есть польза. Но безопасного количества алкоголя не существует».

Вместо этого Тавакол предполагает, что занятия физическими упражнениями могут быть более здоровой альтернативой для снижения стресса.

Хотя физические упражнения не снижают активность миндалевидного тела, они улучшают работу префронтальной коры, которая играет решающую роль в профилактике различных заболеваний сердца и сосудов.