Яблочный детокс: как натуральный сок очищает ваш организм

Очищение организма — популярная тема в 2026 году, и яблочный сок остается одним из самых доступных и эффективных инструментов для проведения мягкого домашнего детокса.

Секрет кроется в органических кислотах и пектине. Эти вещества связывают тяжелые металлы и выводят их из организма, улучшая работу печени и поджелудочной железы.

Что меняется в организме после глотка?

Как только сок попадает в пищеварительную систему, активизируются процессы выделения ферментов. Это способствует более быстрому расщеплению тяжелой пищи.

• Нормализация микрофлоры кишечника;
• Устранение отеков за счет вывода лишней жидкости;
• Стимуляция обмена веществ и ускорение метаболизма.

Для детокс-эффекта медики советуют отдавать предпочтение кислым сортам яблок, так как в них содержится большее количество органических кислот, необходимых для распада жиров.