Салат из курицы с соусом карри
22.02.2023 229 0
куриное отварное филе – 2 шт.
фасоль стручковая – 170 г
помидоры – 4 шт.
макароны пенне отварные – 350 г
йогурт молочный – 150 г
карри-порошок – 1 ч.л.
чеснок – 1 зубчик
перец чили – 1 шт.
кинза рубленая – 2 ст. л.
перец черный молотый, соль – по вкусу
■ Куриное филе нарезать ломтиками. Фасоль нарезать кусочками длиной 2,5 см и варить в подсоленной воде 5 мин. Помидоры ошпарить, очистить от кожицы и нарезать соломкой.
■ Для соуса смешать йогурт, карри, измельченный чеснок, мелко нарезанный перец чили и половину кинзы. Добавить ломтики куриного филе, перемешать, мариновать 30 мин.
■ Соединить макароны, фасоль, помидоры, добавить куриное филе в соусе.
■ Перед подачей выложить в салатник и оформить листьями кинзы.
Макароны пенне – трубочки диаметром до 10 мм и длиной до 40 мм с краями, срезанными наискосок.
фасоль стручковая – 170 г
помидоры – 4 шт.
макароны пенне отварные – 350 г
йогурт молочный – 150 г
карри-порошок – 1 ч.л.
чеснок – 1 зубчик
перец чили – 1 шт.
кинза рубленая – 2 ст. л.
перец черный молотый, соль – по вкусу
■ Куриное филе нарезать ломтиками. Фасоль нарезать кусочками длиной 2,5 см и варить в подсоленной воде 5 мин. Помидоры ошпарить, очистить от кожицы и нарезать соломкой.
■ Для соуса смешать йогурт, карри, измельченный чеснок, мелко нарезанный перец чили и половину кинзы. Добавить ломтики куриного филе, перемешать, мариновать 30 мин.
■ Соединить макароны, фасоль, помидоры, добавить куриное филе в соусе.
■ Перед подачей выложить в салатник и оформить листьями кинзы.
Макароны пенне – трубочки диаметром до 10 мм и длиной до 40 мм с краями, срезанными наискосок.
Комментарии
Читайте также: