В зимние холода нашему организму нужно больше витаминов и микроэлементов. Нам необходимо накапливать энергию, которая тратится на согревание организма...
Заботы о теле могут принимать вполне реальные формы: не исключайте прогулки на свежем воздухе, занятия специальными гимнастическими и дыхательными упр...