Я рассчитываю свой рацион сразу на неделю. Иначе говоря, я планирую, что буду есть, на несколько дней вперед: так я могу предвидеть и позволить себе б...
О том, почему наступающий сегодня в полночь день зимнего солнцестояния является одним из важнейших в году, рассказывает наш постоянный эксперт Наталья...