Пандемия, карантинные ограничения, сложная экономическая ситуация, тревоги за будущее и нехватку средств, а в последнее время еще и угроза войны многи...
Вам знакомо это чувство: ваше сердце начинает биться чаще, ваши ладони потеют, и вас охватывает чувство напряжения и стресса. Как вернуться к нормальн...