Эксперты рассказали, почему с утра стоит пить имбирный чай

По словам специалистов, это очень полезный напиток с утра. Имбирный чай обладает лечебными свойствами и положительно влияет на организм, в частности, на пищеварение. Имбирь действует на желудок успокаивающим образом и помогает избавиться от утренней тошноты.

Об этом пишет Tips and tricks.

Также имбирный чай положительно влияет на психологическое состояние и настроение. Чашка имбирного чая поможет успокоиться и начать свой день без стресса. Учеными доказано, что имбирь даже помогает снизить АД.

Для иммунной системы такой чай тоже будет нести огромную пользу. Исследования последних лет показывают, что напиток укрепляет иммунную систему, делает организм более устойчивым к инфекциям, простудам и гриппам.

Стоит отметить, что имбирь полезен и тем, что содержит в себе гингерол – это фитонутриент, оказывающий противовоспалительное действие. То есть чай с имбирем будет действовать еще и как противовоспалительное лекарство.