Выбрасываем ненужные бумаги!

Не копите ли вы корреспонденцию, выписки с банковского счета, каталоги товаров, рекламные листовки?

Все эти бумажки не занимают много места, поэтому их часто оставляют на виду. Но когда на них падает взгляд, вы против воли читаете, что на них написано.

Негативная информация, которую они транслируют, капля за каплей начинает вливаться в вашу жизнь.

Например, выписки с банковского счета. Они удобны, чтобы держать под контролем расходы семьи, но если вы ужасаетесь своим расходам каждый раз, когда их видите, это плохо сказывается и на вашем душевном состоянии, и на похудении.

В таком случае я рекомендую убирать выписки сразу, как только вы их проанализировали.

Вам случалось заразиться унынием от другого человека? Точно так же и негативная информация, попадаясь вам на глаза, незаметно ставит крест на хорошем настроении и снижает мотивацию. Этого можно избежать, если навести порядок в бумагах и убрать их в специально отведенное место, скрытое от глаз.