Врачи рассказали, можно ли избавиться от подкожного жира на лице с помощью жевания жвачки

Врачи развенчали миф относительно влияния жевания резинки на похудение.

Жевательная резинка часто считается упражнением для лица, которое, по мнению некоторых, может помочь уменьшить жир на лице.

Health Shots связались с доктором Аджаем Аггарвалом, директором по внутренней медицине из Fortis Hospital Noida, а также с Эй Киртанья, исполнительным физиотерапевтом из Cloudnine Group, чтобы узнать, следует ли жевать жвачку для уменьшения жира на лице или нет.

Тем не менее, эксперты предполагают, что, хотя жевательная резинка задействует мышцы лица и челюсти, она не нацелена конкретно на уменьшение жировых отложений на лице. Жевательная резинка может укрепить мышцы, участвующие в жевании, но не окажет существенного влияния на линию подбородка или форму лица.

Кроме того, чрезмерное жевание жевательной резинки может привести к рискам и побочным эффектам, таким как напряжение лицевых мышц, вздутие живота, проблемы с пищеварением из-за заглатывания избыточного воздуха и потенциальные опасности, если жевательную резинку не утилизировать должным образом.

Вместо того, чтобы полагаться исключительно на жевание жвачки, эксперты рекомендуют выполнять специальные упражнения для лица из-за потенциальных преимуществ, таких как улучшение мышечного тонуса, уменьшение морщин и более четкие контуры лица.

Хотя упражнения для лица могут быть полезными, важно помнить, что общая потеря веса имеет решающее значение для более четкой линии челюсти и лица. Сочетание упражнений для лица со здоровым образом жизни и деятельностью по сжиганию калорий может привести к лучшим результатам в достижении желаемого внешнего вида лица.