Врачи рассказали, как предотвратить выпадение волос

Выпадение волос (или алопеция) может быть временным или постоянным. С ним могут столкнуться как женщины, так и мужчины, хотя у последних это более характерно.

Клиника Мэйо рекомендует бережно относиться к своим волосам. Не тяните за волосы, расчесывая их, когда они мокрые.

Как и в случае с факторами риска выпадения волос, профилактика включает минимизацию стресса, здоровое питание и поиск лекарств, побочные эффекты которых не включают выпадение волос, утверждает Harvard Health. Еще одна рекомендация — не делиться своими головными уборами, расческами или щетками с другими.

Служба здоровья Клалит заявляет, что не рекомендует красить волосы, если вы не хотите, чтобы они были повреждены. Многократное воздействие красителей может повредить кожу головы и даже вызвать воспалительные процессы, которые даже приведут к облысению. По данным Клалит и клиники Мэйо, также полезно защищать волосы от солнечного света и не курить.