Витамин D для детей: когда давать, а когда воздержаться?

Витамин D играет важную роль в развитии детского организма, но его дополнительный прием требует внимательного подхода. Не всем детям нужен дополнительный витамин D, и его избыток может вызвать нежелательные последствия.

Кому необходим дополнительный прием витамина D:

• Младенцам на грудном вскармливании, особенно в зимний период.
• Детям, проживающим в регионах с недостатком солнечного света.
• Детям с заболеваниями, нарушающими усвоение витамина D.

Риски избыточного приема витамина 

• Гиперкальциемия (повышенный уровень кальция в крови).
• Нарушение функции почек.
• Тошнота, рвота, потеря аппетита.

Как правильно давать витамин D детям:

• Обязательная консультация с педиатром.
• Анализ крови для определения уровня витамина D.
• Строгое соблюдение рекомендованной дозировки.

Не занимайтесь самолечением, доверьте здоровье своих детей профессионалам!