Удаление отмерших клеток, или Как сохранить здоровую кожу

Все проблемы кожи – от прыщиков у подростков до увядания после 40 лет – начинаются из-за слишком плотного слоя отмерших клеток. Аномально уплотнившийся роговой слой эпидермиса вокруг пор приводит к их забиванию и появлению прыщей, замедлению обновления кожи. Уплотнение слоя отмерших клеток также является первым признаком старения кожи. Следовательно, для того чтобы вернуть коже здоровый вид и молодость, в первую очередь необходимо правильно удалять ороговевшие клетки. Однако при этом не стоит забывать, что чрезмерное очищение, как и чрезмерное удаление отмерших клеток, вредят коже. Точно также диетологи называют чрезмерное голодание одной из основных причин, портящих фигуру. Для борьбы с лишним весом необходимо тщательно следить за своим питанием, однако бездумное голодание или диета с большими ограничениями в долгосрочной перспективе только вредят фигуре.

Удаление отмерших клеток сходно с избавлением от лишнего жира. Нужно удалить только излишки, но не полностью роговой слой. Подобно тому, как неверно подобранная диета разрушает не только жировой слой, но и необходимый мышцам белок и приводит к дисбалансу питательных веществ в организме, неправильно проведенное удаление отмерших клеток может служить причиной возникновения различных проблем кожи – излишней уязвимости к солнечному свету, сухости, чувствительности. Никогда не забывайте, что чем активнее вы удаляете отмершие клетки кожи, тем внимательнее надо быть к последующему уходу – увлажнению, формированию защитного барьера, выбору успокаивающих и солнцезащитных средств.