Травяные настои при хронической усталости

Настой № 1

Требуется:

по 1 ст. л. зерен пшеницы, зерен овса, зерен ячменя, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Зерна злаковых культур размолоть в кофемолке, залить 1 ст. л. смеси теплой водой и настаивать 2 ч. После этого настой процедить.

Способ применения.

Принимать состав желательно с медом 2–3 раза в день.


Настой № 2

Требуется:

по 1 ст. л. корней красного корня, корневищ женьшеня, листьев земляники лесной, листьев ежевики сизой, листьев кипрея узколистного, листьев смородины черной, травы тимьяна ползучего, 2 ст. л. черных листьев бадана, 250 мл воды.

Способ приготовления.

Все компоненты измельчить. 1 ч. л. сырья залить с вечера холодной водой, утром довести настой до кипения, настаивать еще 1 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать (лучше с медом), 1–2 раза в день по стакану. Обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием. Хорошо действует при чрезмерном утомлении.