Практика Упражнение «Мечта-цель-действия»

01.12.2019 72 0.0 0
Практика Упражнение «Мечта-цель-действия»
Практика для тех, у кого нет особых проблем, а есть мечты.

Практика Упражнение «Мечта-цель-действия»

Запиши три свои самые большие мечты. Выбери одну, которую ты готов превратить в цель, то есть начать прилагать усилия для ее достижения. Напиши план реализации этой цели: какие шаги нужно сделать для ее достижения. А теперь разбей его на мелкие шажочки на каждый день. Один шаг должен занимать не более 15 минут. Теперь делай эти действия каждый день – всего по 15 минут! Если тебе удастся воплотить этот план, то буквально через месяц ты с огромным удивлением и удовлетворением увидишь, насколько сильно ты продвинулся вперед к своей цели.

Теги:практика, упражнение, «Мечта-цель-действия»

Читайте также:
Комментарии
avatar