Откуда берутся пылевые клещи и как их побороть

Пылевые клещи - это микроскопические паукообразные существа, которые живут в домашней пыли и питаются частицами человеческой кожи. Их размеры настолько малы, что они незаметны для глаза, что затрудняет борьбу с ними. Однако, как правило, они не вызывают особых проблем, если у человека нет на них аллергии.

Согласно статистическим данным из США, пылевые клещи встречаются в около 80% домов. Миллионы этих микроорганизмов можно найти в постельном белье, матрасах, диванах, коврах и шторах. Им особенно нравится теплая и влажная среда, сообщает 24 Канал со ссылкой на American Lung Association.

Пылевые клещи не кусаются и не жалят, они не проникают под кожу или в уши. В большинстве случаев они не опасны для здоровья, однако их экскременты могут вызвать аллергические реакции, особенно у людей с астмой.

Аллергия на пылевых клещей

Для некоторых людей чувствительность к пылевым клещам может значительно ухудшить качество жизни. Наиболее распространенные симптомы: чихание, насморк и зуд в глазах. В редких случаях могут возникать серьезные астматические приступы.

Не все астматики реагируют на пылевых клещей, примерно у 60% людей с этим заболеванием они могут стать триггером. Риски развития аллергии увеличиваются из-за таких факторов:

• Наличие аллергии у родственников.
• Возраст – дети и подростки более уязвимы.
• Большое количество пылевых клещей в жилье.

Как уменьшить количество пылевых клещей в доме

Полностью уничтожить пыль и пылевых клещей в помещении невозможно, но их количество можно значительно снизить.

1. Используйте кондиционеры или регулярно проветривайте квартиру для поддержания уровня влажности в пределах 50%.
2. После сна оставляйте постель "дышать" перед застиланием.
3. Накрывайте матрасы, одеяла и подушки в противоаллергенными чехлами, которые не позволят клещам проникать внутрь и удержат тех, кто уже есть внутри.
4. Регулярно пылесосьте матрас – раз в месяц и переворачивайте его каждые три месяца. Если ему более 10 лет, целесообразно заменить его на новый.
5. Стирайте постельное белье и покрывала раз в неделю при температуре 60 градусах по Цельсию, чтобы уничтожить пылевых клещей. Наволочки лучше стирать каждые два – три дня. Одеяла и подушки, которые нельзя стирать, можно поставить на ночь в морозилку – это также эффективно.
6. Старайтесь не ложиться в постель грязными или потными, избегайте использования косметики перед сном и не ешьте в постели.
7. Замените постель натуральных материалов на синтетические, а мягкие игрушки – на те, что можно стирать.
8. Избавьтесь от лишних ковров, мягкой мебели и тканевых штор.
9. Для удаления пыли используйте влажную тряпку, поскольку сухая только поднимает пыль в воздух.
10. В пылесосе используйте двухслойные мешки или фильтры HEPA.
11. Во время уборки используйте маску и старайтесь не заходить в места, где только что убирали, в течение 20 минут, чтобы дать пыли осесть.
12. Приобретите очиститель воздуха.

Итак, пылевые клещи сами по себе неопасны, но могут вызывать реакции у аллергиков и детей. Если вас беспокоит их присутствие в вашем жилье, стирайте постельное белье еженедельно и замените подушки и одеяла на синтетические.