Отеки под глазами: причина и эффективные способы борьбы
Проблема отеков под глазами знакома многим, но не все знают, что ее причина часто кроется в образе жизни. Застой лимфатической жидкости, недосып, курение и избыток соли в рационе могут стать причиной утренних "мешков" под глазами. Хотя для полного решения проблемы необходимо изменить привычки, существуют и быстрые способы снять отечность, например, всем известная огуречная маска.
Действие огурца на кожу
Хотя огурец не является панацеей, его эффективность при борьбе с отеками доказана. Холодные кружочки огурца, приложенные к векам, мгновенно сужают сосуды и уменьшают припухлость. Высокое содержание воды в огурце также увлажняет нежную кожу, а антиоксиданты и флавоноиды оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие. Огурец отлично снимает легкое раздражение и помогает глазам выглядеть более отдохнувшими.
Что делать, чтобы избежать отеков?
Для долгосрочного результата одного огурца недостаточно. Вот несколько советов, которые помогут вам предотвратить появление отеков:
- Пересмотрите свой рацион. Ограничьте потребление соли и пейте достаточное количество воды.
- Следите за сном. Старайтесь спать на спине, а не на животе, чтобы не провоцировать застой жидкости.
- Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно влияют на состояние кожи и вызывают отеки.
- Используйте специальные средства. Для экспресс-ухода подойдут профессиональные патчи для глаз.
