Очищение кишечника за 3 дня

В случае, когда нет возможности очищать кишечник с помощью клизмы еженедельно, можно за 2–3 дня провести более слабую разгрузку кишечника.


День первый

Натощак провести очистительную клизму, 50 г настоя лимона с чесноком выпить за 1 ч до еды. В течение дня ничего не есть, кроме кефира (другие кисломолочные продукты не подходят). Кефира надо выпить до 2 л (можно ограничиться 1,5 л). Пить также можно воду. Вместе с кефиром есть свежие томаты (не более 200 г) в виде свежеприготовленного томатного сока. Больше ничего не есть. Кефир односуточный.


День второй

Натощак провести очистительную клизму. Выпить 50 г настоя лимона с чесноком за 1 ч до еды. В течение дня пить свежеприготовленный яблочный сок (или смесь овощных соков – капустного, морковного, картофельного, огуречного, томатного). Сок свеклы должен выстоять перед употреблением около 1 ч в холодильнике, чтобы улетучились эфирные вещества.


День третий

Натощак выпить настой лимона с чесноком (50 г). Через 1 ч – легкий завтрак. Питание раздельное – или фрукты, или овощи, больше ничего. Выпить до 3 л воды.

Такую очистку можно делать 2 раза в месяц.


Напиток вечерний

Требуется:

1 ч. л. меда, 2 ст. л. лимонного сока, 1 стакан воды.

Способ приготовления.

Растворить мед и сок лимона в стакане воды.

Способ применения.

Выпить напиток перед сном. Он очистит организм во время сна, а все вредные вещества выйдут утром.


Напиток утренний

Требуется:

2 ст. л. лимонного сока, 1 стакан воды.

Способ приготовления.

Разогреть воду, добавить в нее сок лимона.

Способ применения.

За 30 мин до завтрака выпить напиток. Эта вода промоет желудок и подготовит его к принятию пищи. Вода должна быть обязательно горячей, так как за ночь в желудке скапливается много слизи, которая мешает правильной работе желудка, а вымыть ее можно только таким образом!


Чтобы иметь стройную фигуру и чистую кожу, необходимо постоянно следить за работой кишечника.


Для очищения кишечника можно пользоваться отварами и настоями трав.


Отвар крушины ольховидной

Требуется:

1 ст. л. коры крушины ольховидной, 1,5 стакана воды.

Способ приготовления.

Кору крушины ольховидной размельчить, залить водой и прокипятить 20 мин.

Способ применения.

Принимать по 0,5 стакана утром и на ночь. Кора годится к употреблению только через 1–2 года после сбора и высушивания.


Настой золототысячника малого

Требуется:

1 ст. л. травы золототысячника, 1 стакан воды.

Способ приготовления.

Залить траву золототысячника кипятком, настоять 30 мин.

Способ применения.

Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.


Настой семян льна посевного

Требуется:

1 дес. л. льняного семени, 1 стакан воды.

Способ приготовления.

Льняное семя залить кипятком процедить и остудить.

Способ применения.

Принимать по 0,5 стакана утром и вечером.


Сок лука репчатого

Требуется:

1/2 луковицы.

Способ приготовления.

Отжать сок лука репчатого в стакан или миску.

Способ применения.

Принимать сок только свежеприготовленным по 1 ч. л. 3–4 раза в день до еды.


Огуречный рассол с медом

Требуется:

0,5 стакана огуречного рассола, 2 ст. л. пчелиного меда.

Способ приготовления.

Смешать огуречный рассол с пчелиным медом.

Способ применения.

Выпить рассол перед сном. Данное количество рассчитано на 1 прием.


Настой семян подорожника большого

Требуется:

10–15 г семян подорожника большого, 1 стакан воды.

Способ приготовления.

Семена подорожника большого залить кипятком, дать настояться.

Способ применения.

Выпить настой на ночь как мягкое слабительное.


Отвар корня одуванчика лекарственного

Требуется:

30 г корня одуванчика лекарственного, 1 л воды.

Способ приготовления.

Корень одуванчика лекарственного измельчить, залить водой и отварить.

Способ применения.

Отвар принимать по 0,5 стакана 1 раз в день при хронических запорах.


Настой хвоща полевого

Требуется:

1 ст. л. сухой травы хвоща полевого, 1 стакан воды.

Способ приготовления.

Траву хвоща полевого мелко нарезать, залить кипятком.

Способ применения.

Настой принять, как чай.