Очищение кишечника по Л. и Г. Погожевым

10.04.2020 328 0.0 0
Очищение кишечника по Л. и Г. Погожевым
Л. и Г. Погожевы советуют ставить клизму два раза в неделю и удерживать воду в кишечнике как можно дольше, лежа на полу и выполняя при этом легкие упражнения, например «велосипед», или приподнимать таз над полом, не слишком напрягаясь, на несколько сантиметров.

Дополнить клизмы можно приемом естественных слабительных средств: сырых овощей и фруктов. Лучше всего для этой цели подойдут плоды с семенами, поскольку переваривание и выведение таких продуктов требует от кишечника более интенсивной работы. Кроме того, непереваренные семена будут служить естественным механическим очистителем, а также массажным средством для стенок кишечника.

Важны и продукты, содержащие клетчатку, они также стимулируют перистальтику кишечника и, по словам Глеба Погожева, работают, «как мощный поршень, который счищает со стенок всю гадость и вместе с собой выносит из тела».
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/foxsovet

Теги:Погожевым, г., кишечника, ПО, Л., очищение

Комментарии
avatar
Читайте также: