Эти хитрости помогут сохранить здоровье волос зимой
Наступили холода. Из-за морозного сухого воздуха состояние волос меняется: они становятся ломкими, теряют блеск и насыщенность цвета. То торчат дыбом после головного убора, то превращаются в сено, то выпадают. Со всем этим можно справиться и мы расскажем, как именно.
Детали
В зимнее время года волосам и так несладко живется из-за мороза и сухого воздуха в помещениях. Это все приводит к их пересыханию, ломкости, потере блеска и эластичности. Поэтому важно беречь локоны зимой, чтобы сохранить их здоровье и красоту. А о хитростях, которые помогут не распрощаться с прической до весны, сейчас расскажем.
Мойте волосы реже. Старайтесь мыть волосы как можно реже, два-три раза в неделю. Таким образом вы меньше их травмируете и защитите от чрезмерного высыхания. Если ваши локоны склонны к жирности и требуют более частого очищения, то старайтесь использовать шампунь только на коже головы и корнях, оставляя длину волос нетронутой. Смывать средство нужно тщательно, но не слишком долго.
Откажитесь от горячей воды. Мойте голову только теплой водой. Не используйте горячую воду, потому что она высушивает кожу, стимулирует выработку кожного сала, делает пряди ломкими и тусклыми. Убедитесь, что волосы хорошо намокли: позвольте воде стекать по ним не менее минуты и только потом наносите шампунь. Это позволит волосяным фолликулам открыться и лучше впитывать увлажняющие средства.
Не забывайте о масках для волос. Правильный уход за волосами зимой включает обязательное использование питательных и увлажняющих масок один-два раза в неделю. Это продукт глубокого действия, который увлажняет, питает, восстанавливает и защищает. Он предотвращает повреждение и выпадение, прекрасно укрепляет, заставляет локоны сиять. Помните, что если вы используете маску, кондиционер наносится после нее. Поэтому последовательность использования средств такова: шампунь + маска + кондиционер. И не трите волосы полотенцем – аккуратно промокните тканью из хлопка.
Пользуйтесь приборами для горячей укладки как можно реже. Воздержитесь от излишнего использования фена, выпрямителя, электрощипцов. Позвольте волосам высохнуть самостоятельно, мягко вытирая их полотенцем. Если вам все же необходимо использовать фен, то держите его на максимально возможном расстоянии от волос или используйте прохладный воздух, если ваша модель девайса это позволяет.
Расчесывайтесь аккуратнее. Расчесывание помогает распутать волосы и массирует кожу головы. А еще в процессе можно перенести естественные защитные масла от корней к кончикам прядей. Когда волосы сохнут из-за морозного воздуха, это важно. Правда, для людей с жирными волосами это скорее минус – голова может стать сальной.
Купите увлажнитель воздуха. Да, влажный воздух может сделать волосы более вьющимися, однако если вы живете в доме с центральным отоплением, то, скорее всего, воздух в вашей квартире достаточно сухой. Чтобы помочь локонам пережить зиму, включайте увлажнитель. Плюсов много: дышится легче, волосы и кожа перестают высыхать, можно добавить ароматические эфирные масла для расслабления.
Меньше нервничайте и хорошо питайтесь. Наука доказала: волосы могут выпадать от стресса. А зима – это не только снег и долгожданный отпуск. Это еще и предновогодняя запара на работе, тяжелые подъемы по утрам и суетливые забеги за подарками. Справиться со стрессом помогут дыхательные техники, арт-терапия и регулярное сбалансированное питание. Кстати, полноценный прием пищи помогает волосам: для роста им нужны белок, цинк, железо, селен и витамин D.
