Магнитные бури в субботу, 4 января

По данным сайта Метеоагент, в субботу, 4 января, ожидается солнечная активность с К-индексом 5 (красный уровень).

За последние 24 часа солнечная активность была на умеренном уровне. За последние сутки на Солнце произошла одна вспышка класса М1,1

Солнечные вспышки M-класса являются средними из больших вспышек. Вспышка М1,1 может вызвать небольшой уровень радиопомех на дневной стороне Земли. Возможен также солнечный радиационный шторм.

Ожидается, что в субботу геомагнитное поле будет от тихого до незначительного штормового уровня. Солнечная активность будет умеренной с небольшой вероятностью вспышки класса X.

Солнечная активность на 4 января

• Возможность малого геомагнитного шторма – 25%

• Вероятность большого геомагнитного шторма – 5%

• Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 60%

• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 15%

• Количество солнечных пятен – 85

Чтобы легче ориентироваться в графиках, можно взять за основу рабочую классификацию и самим определять для себя уровень солнечного шторма и уровень возможного  воздействия на ваш организм.

Что категорически нельзя делать во время магнитных бурь

Повышенная геомагнитная активность не лучшим образом сказывается на самочувствии, приводя к головным болям, а также обострению сердечно-сосудистых заболеваний и болезней суставов.

Поэтому для минимизации последствий от магнитных бурь стоит:

• не пить кофе, зеленый или черный чай и алкоголь;
• не употреблять жирную и тяжелую пищи;
• не заниматься тяжелым физическим трудом;
• не слушать громкую музыку;
• оградить себя от факторов стресса.

Пейте больше чистой воды, дышите свежим воздухом. Улучшить самочувствие также помогают теплые ванны с морской солью и травами.