Кефирная диета Ларисы Долиной

29.07.2020 121 0.0 0
Кефирная диета Ларисы Долиной
Эта диета рассчитана на 7 дней. В рационе приводится суточная норма продуктов.

Через 2 недели диету нужно повторить.

1-й день: 5 клубней отварного картофеля среднего размера и 0,5 л кефира.

2-й день: 400 г творога и 0,5 л кефира.

3-й день: 400 г сметаны и 0,5 л кефира.

4-й день: 0,5 кг вареного мяса и 0,5 л кефира.

5-й день: 0,5 кг сухофруктов и 0,5 л кефира.

6-й день: 2 л кефира.

7-й день: 3–4 бутылки минеральной воды без газа.

 

Теги:Долиной, диета, кефирная, Ларисы

Читайте также:
Комментарии
avatar