Каким должен быть режим дня новорожденного ребенка?

Режим дня новорожденного выглядит примерно так:

Бодрствование: 18.00–19.00

Сон: 19.00–20.45

Купание: 20.45

Кормление: 21.00

Ночной сон: 21.00–06.00

Ночное кормление: 24.00 (или 3.00)

Если ребенок утром просыпается раньше или позднее указанного времени, соответственно изменяются часы кормлений, дневного и ночного сна. Но интервалы между кормлениями, длительность сна и бодрствования должны сохраняться.

Постепенно длительность бодрствования будет увеличиваться от 30–40 минут до 1,5 часов.

Укрепление здоровья маленького ребенка напрямую связано с процессом его воспитания. И тому и другому способствуют рациональное питание, правильный режим дня, разумное чередование сна и бодрствования.