Как употреблять проростки расторопши (общие рекомендации и рецепты)

Чтобы получить эффект в лечении заболевания, необходимо употреблять проростки на протяжении длительного времени. В качестве ежедневного блюда проростки расторопши стоит употреблять в комплексе с другими блюдами: салатами, творогом, десертами.

Салат из проростков расторопши:

– проростки расторопши (70 г);

– помидоры черри (100 г);

– сыр фета (70 г);

– зелень салата, петрушки;

– масло для заправки, соль.

Помидоры разрезать на 4 части, сыр нарезать кубиками (1х1 см). Зелень помыть и мелко порубить. Все смешать с проростками расторопши и заправить подсолнечным маслом.

Противопоказания
Ученые доказали, что расторопша не имеет никакого негативного влияния на организм и не может вызвать образование опухолей. Можно употреблять вместе с лекарствами.