Как ухаживать за кожей: советы экспертов-дерматологов

Уход за кожей — это не просто тренд, а необходимость, и к этому вопросу стоит подходить ответственно. Специалисты в области дерматологии собрали ключевые правила, которые помогут вам сохранить кожу здоровой и молодой. Следование этим простым советам позволит вам избежать многих проблем в будущем.

Обязательное очищение

Ежедневное очищение — это основа основ. Дерматологи особенно подчеркивают важность снятия макияжа перед сном. Это предотвращает закупорку пор, появление комедонов и воспалений. Рекомендуется использовать двухэтапное очищение: сначала мицеллярную воду, а затем — очищающий гель или пенку.

Ежедневная защита от солнца

Защита от солнца — это ключевой фактор в борьбе со старением. Ультрафиолетовые лучи не только вызывают пигментацию, но и разрушают коллаген, что приводит к появлению морщин. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF каждый день, даже если за окном пасмурно.

Уход за шеей

Кожа на шее очень тонкая и уязвимая. Она требует такого же ухода, как и кожа лица. Включите шею в свою рутину, нанося на нее очищающие, увлажняющие и солнцезащитные средства. Это поможет предотвратить ранние признаки старения в этой зоне.

Сезонный подход

В зависимости от сезона меняйте свой уход. Зимой, когда воздух сухой, а ветер агрессивен, кожа нуждается в усиленном увлажнении. Выбирайте средства, содержащие керамиды, глицерин и гиалуроновую кислоту, чтобы укрепить барьерную функцию кожи и предотвратить обезвоживание.