Как научится правильно умываться, чтобы не старела кожа
Научиться правильно умываться не помешает никому. Процедура вроде бы легкая, но она требует особого внимания.
Небрежное отношение к процедуре умывания может привести не только к ощущению сухости и стянутости кожи, но и серьезным дерматологическим проблемам.
Чистые руки
Перед умыванием – помойте руки. Иначе только добавите бактерии и разнесете их по лицу.
Снимайте косметику до умывания
Демакияж и умывание – два отдельных этапа чистки. Особенно, если наносите макияж в несколько слоев или пользуетесь водостойкими средствами. Нанося средство для умывания на косметику, мы размазываем ее по лицу вместе с пылью и кожным жиром и забиваем всем этим поры. А после такого "умывания" мы еще наносим крем. Результат – нездоровый цвет лица, забитые поры и акне. Поэтому сначала снимайте макияж с помощью мицеллярной воды, лосьона, крема, молочка, а затем уже умывайтесь.
Температура воды
Контрастные процедуры полезны для кожи, но во всем следует соблюдать меру. Не следует начинать умывание с очень горячей или очень холодной воды. Особенно это касается моментов, когда температура вашей кожи существенно отличается от нормальной. Процедура умывания с очень резким изменением температур приведет к шелушению, воспалениям. При регулярном повторении вызовет рецидив хронических заболеваний. Постарайтесь начинать умывание водой, которая всего на несколько градусов отличается от температуры вашей кожи.
Умывание
Не стоит торопиться. Уделите достаточно внимания этому процессу. Для этого вспеньте специальное средство для умывания на ладонях и нанесите круговыми движениями на кожу. Полминуты – минуту осторожно помассируйте лицо. Не пытайтесь фанатично тереть кожу. Современные средства позволяют сделать лицо чистым и избавиться от ороговевших частиц, лишь слегка помассировав лицо. Регулярное сильное трение может привести к механическим повреждениям кожи, воспалениям и даже раннему старению.
Щетки, спонжи, губки
Такие вспомогательные средства хорошо подходят для очищения жирной кожи с усиленным ороговением верхнего слоя кожи. Ни в коем случае не пользуйтесь ими при акне. Так только разнесете раздражение по лицу. Спонж меняйте каждую неделю. Иначе рискуете превратить его в питомник микробов и сборник отмерших клеток.
Вытирание лица
Отличный вариант – бумажные полотенца. Если пользуетесь обычным полотенцем, меняйте его как минимум дважды в неделю. После умывания не стоит тереть лицо – осторожно промокните его полотенцем. Лицо "не любит" когда его растирают, ведь это приводит к шелушению и повреждениям верхнего слоя эпидермиса. Далее желательно протереть лицо тоником – это поможет выровнять рН-баланс кожи после контакта с водой.
