Как научиться целоваться и преуспеть в этом: эффективные советы

Легенда гласит, что раньше все люди были похожи на шар и имели две руки и две ноги. Но за высокомерие боги наказали жителей планеты и разделили их пополам. С тех пор каждая половинка ищет свою и через поцелуй может воссоединиться с разлученной частью себя. Как правильно целоваться, чтобы в момент единения с половинкой ощутить "бабочки в животе" – мы собрали для всех все секреты правильного поцелуя.

 

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ПОЦЕЛУИ

Постоянное нервное напряжение и круговорот проблем способствуют повышению кортизола – гормона стресса. При поцелуе и ласковых объятиях вырабатывается окситоцин – гормон счастья и нейтрализует негативное влияние кортизола.

 

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОЛЬЗА

 

При поцелуе в организме запускаются биохимические реакции, что снижают уровень стресса. Если вечером после работы грустно – научитесь правильно целоваться взасос или по-французски и снимайте стресс вместе с партнером.

УСТАНОВКА НА ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ

 

Утренние поцелуи – самые полезные для мужчин. Зарядив любимого гормоном счастья утром перед работой, женщина дает установку на успех и помогает добиться многого в работе.

 

ПОЛЬЗА ДЛЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Если правильно целоваться в губы не менее 1 минуты, ускоряется пульс до 100 ударов в минуту, повышается кровяное давление и расширяются сосуды. Значительно улучшается кровоток, органы насыщаются кислородом.

 

ПРОФИЛАКТИКА КАРИЕСА

При поцелуе взасос происходит обмен слюной и содержащимися в ней минеральными солями и природными антибиотиками. Влюбленные обмениваются микрофлорой ротовых полостей и укрепляют иммунитет друг друга, что способствует укреплению зубной эмали.

 

ПРОДЛЕНИЕ МОЛОДОСТИ

Научитесь, как правильно целоваться с парнем, чтобы укрепить мышцы лица и шеи. При энергичном поцелуе задействованы все лицевые мускулы и сжигается до 20 калорий в минуту.

 

Интересный факт!

Наука филематология с 1981 года под патронатом МОЗ изучает изменения в организме человека при поцелуях.

 

ПОЧЕМУ МЫ ЗАКРЫВАЕМ ГЛАЗА

 

При поцелуе глаза закрываются автоматически и это связано с физиологическими особенностями организма. Наше зрение автоматически сфокусировано на лице партнера и мозг не может обработать информацию, отвлекаясь на выделение гормона радости.

Если правильно целоваться с парнем или девушкой, при поцелуе происходит множество тактильных и осязательных ощущений. Мозг не успевает освоить такое количество информации, поэтому "отключает" зрение, чтобы сосредоточиться на главном.

 

КАКИЕ БЫВАЮТ ПОЦЕЛУИ

Научиться правильно и страстно целоваться с парнем или девушкой невозможно без знания техники и видов поцелуев. Исследователь, американская ученая Шерил Киршенбаум несколько лет изучала страстные проявления чувств и написала книгу "Наука поцелуя". Предлагаем вам узнать о самых распространенных поцелуях и их значении.

 

ФРАНЦУЗСКИЙ

Страстный поцелуй с языком. Символизирует крепкие любовные отношения между партнерами. Если пара даже через 20 лет брака целуется по-французски, их любовь все так же крепка, как и на первых свиданиях.

 

НЕЖНЫЙ ПОЦЕЛУЙ

Романтический и чувственный, символизирует глубокую нежность и признательность в отношениях. Чтобы правильно целоваться с девушкой, попеременно коснитесь верхней и нижней губы, обнимите и без применения языка прижмитесь нежно губами.

 

ПЛАТОНИЧЕСКИЙ

Поцелуй пары, находящейся в крепких отношениях. Часто практикуется на публике, чтобы не афишировать чувства. Происходит практически без соединения губ – так могут целоваться жених и невеста, когда им часто кричат "Горько!" и они смущаются.

 

ВОЗДУШНЫЙ

Означает, что пара обожает флиртовать. Такой поцелуй делали все – достаточно поцеловать свою ладонь и затем направить ее в сторону объекта обожания и подуть, передавая мысленно страсть по воздуху своему возлюбленному или возлюбленной.

 

ПОЦЕЛУЙ РУКИ

Один из древнейших ритуальных поцелуев, связанных с выражением почтения и уважения. Хотите прослыть галантным кавалером и научиться правильно целовать руку женщинам – запомните: мужчина должен стоять, дама может сидеть. Слегка коснитесь губами тыльной стороны ладони и сделайте комплимент.

 

 

КАК НАУЧИТЬСЯ ЦЕЛОВАТЬСЯ В ПЕРВЫЙ РАЗ

Любовь нечаянно нагрянет в любой момент и нужно быть готовым к ней. А пока нет любимого человека, предлагаем проверенные способы, как научиться целоваться с языком или без языка правильно, чтобы избежать ошибок в будущем.

 

НА ЧЕМ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ ЦЕЛОВАТЬСЯ

НА РУКЕ

• Сложите левой рукой знак ОК, положив большой палец на указательный.
• В получившуюся букву О всуньте большой палец правой руки, сомкните левой рукой и выньте. У вас получился тренажер, на котором будете учиться правильно целоваться.
• Прикоснитесь губами к сомкнутым пальцам. Осторожно водите языком по воображаемым губам, целуйте и сосредоточьтесь на ощущениях. Именно они важны – то же самое будет чувствовать и ваш парень или девушка.
• Следующий шаг – языком пощекочите кожу ладони. Следите за своими ощущениями и не слишком ли влажным получается поцелуй. Периодически меняйте технику и силу движений, чтобы понять, когда начнет получаться.

НА ФРУКТАХ И ОВОЩАХ

• Возьмите фрукт или овощ с упругой кожурой – помидор или персик. Откусите кусочек так, чтобы отверстие напоминало полуоткрытый рот в ожидании поцелуя.
• Делайте губами захватывающие движения и следите за положением языка. Когда научитесь, не кусая, проводить губами по импровизированному рту, начинайте поцелуи с языком.

НА ВЫПЕЧКЕ

• Купите плюшку или круглую булочку и откусите столько, чтобы на боку появилось подобие полуоткрытого рта. 
• Проделайте все те же действия, что и с помидором или персиком. 
• Важно научиться ощущать силу напора – так вы поймете, какими будут ощущения у вашего партнера по поцелуям.

 

 

НЕОБЫЧНЫЕ ТЕХНИКИ ПОЦЕЛУЕВ

• Японский поцелуй

Поцелуй в этой технике – это проявления нежности и трогательности между партнерами. К нему обращаются тогда, когда пара же пересытилась страстными поцелуями и хочется вернуться к началу. Деликатное прикосновение способно подарить новые ощущения или вернуть уже подзабытые. Партнеры должны находиться на достаточном расстоянии друг от друга, иногда даже в полуметрах. Необходимо сохранять сосредоточенность и серьезность. Нужно легко прикоснуться к нижней губе партнера и осторожно ее прижать, затем оторваться и отойти в сторону. Обсуждений следовать не должно.

• Эскимосский поцелуй

Представители этого народа целуются не так, как мы. Они это делают носами. При этом поцелуй у эскимосов тоже полон эмоций, а техника достаточно своеобразна. В то время, когда вы уже собрались ложиться спать, наклоняетесь и третесь носами.  Потом посмотрите друг на друга, заглядывая при этом в глаза, но не соприкасайтесь губами – они должны быть разомкнуты. Снова коснитесь носами и задержитесь в этом положении подольше, до минуты. Это заставит вас обоих улыбнуться.

 

ВИДЫ ПОЦЕЛУЕВ С ЯЗЫКОМ

• Собственно, сам поцелуй с языком – классика, это основа для поцелуя. Это выглядит так, будто она или он просунул язык в рот партнера и совершает языком круговые движения. И через несколько минут высовывает язык и ждет, пока партнер начнет подобные движения своим языком. 
• Глубокий поцелуй – более проникновенная версия поцелуя с языком. Он заключается в том, что один из партнеров находит язык во рту другого и начинает аккуратно его посасывать. На кончике языка находится много нервных окончаний, поэтому такой поцелуй очень стимулирует возбуждение. 
• Французский поцелуй  с языком–  однозначно один из самых известных видов поцелуев. Название возникло во время войны: считалось, что поцелуи французов самые сексуальные. Это глубокий поцелуй, во время которого ваши языки встречаются, долгий и страстный.
  Техники французского поцелуя
• Закройте глаза, а губы немного приоткройте, для начала слегка соприкоснитесь с губами партнера.
• Насладитесь первым моментом близости, слегка прикусывая губы друг друга. Усиливайте давления мягко, но настойчиво.
• Когда поймете, что ваш партнер не отталкивает вас, задействуйте язык. Совсем немного проскользните в рот, подразните кончиком языка, дотроньтесь до неба. Если реакция будет ответной, продолжайте более уверенно.
• Во время поцелуя немного отодвиньте язык и предоставьте другому делать то, что ему нравится. А затем снова берите инициативу.
• Нежелательно просовывать язык слишком глубоко.

КАК ПРАВИЛЬНО ЦЕЛОВАТЬСЯ С ПАРТНЕРОМ

Научиться правильно целоваться в губы – важный шаг для крепких отношений с девушкой или с парнем. Первый поцелуй может произойти в любой момент и нужно быть к нему готовым.

• Освежите дыхание. Носите с собой спрей с ароматом ментола или жевательную резинку. Если продолжением свидания после ужина в ресторане будет прогулка в парке, подготовьтесь к первому поцелую, чтобы он запомнился приятными эмоциями.
• Целуйте не только в губы. Отличный совет мужчинам, как правильно целоваться с девушкой и сломить ее сопротивление. После поцелуя в губы слегка прикусите мочку уха или поцелуйте шею – это эрогенные зоны, которые зададут вашей партнерше правильный настрой.
• Не торопитесь. Большинство мужчин ведут себя, как в кино – срывают с девушки одежду после первого поцелуя и пытаются соблазнить. Не нужно торопиться, правильно целоваться в первый раз парню следует сдержанно. Дайте девушке "созреть" для второго поцелуя и продолжения вечера.
• Меняйте технику поцелуя. Даже правильный поцелуй с языком не следует  использовать постоянно. Меняйте силу напора, используйте язык и руки, смените положение головы и скорость поцелуя – пусть ваша половинка удивится умению хорошо целоваться.
• Не молчите. Во время поцелуя не следует громко стонать или издавать другие нехарактерные звуки, но и целоваться правильно с языком или без лучше не в полной тишине. Между поцелуями скажите девушке нежные ласковые слова, чтобы расслабить ее и создать романтическую атмосферу.

Совет!

Подберите для первого поцелуя красивую музыку для фона. Лучшие музыкальные направления для создания расслабляющей атмосферы – chillout или new age.

 

КАК РАЗНООБРАЗИТЬ ПОЦЕЛУЙ

Если вы уже умеете правильно целоваться со своим парнем или девушкой по-французски или освоили поцелуи без языка, переходите к следующему этапу – разнообразию ощущений. Предлагаем вам советы, как сделать даже технически правильный поцелуй еще более страстным и романтичным.

 

КЛУБНИКА СО СЛИВКАМИ

Кому-то покажется банальным, но использование фруктов и сливок десертов сближает. Обмакните ягоду в крем, откусите приблизьте губы к партнеру, чтобы он тоже почувствовал вкус клубники. Это отличный способ красиво целоваться

 

ПОЦЕЛУЙ В НЕОЖИДАННОМ МЕСТЕ

Оказавшись наедине в лифте, на безлюдном аллее парка или в другом месте, обязательно поцелуйте половинку. Внезапность разбудит чувства и внесет романтику в ваши отношения. 

 

На заметку!

Знаменитый поцелуй на корме "Титаника" считается одним из самых романтичных в мировом кинематографе.

 

ПОД ДОЖДЕМ ИЛИ СНЕГОМ

Гуляя осенью и попав под дождь, улучите момент и поцелуйте взасос или с языком вашу половинку. Или выйдите зимой на прогулку под снегом и в свете фонаря целуйтесь, как в кино.

 

ВКУСНЫЙ ПОЦЕЛУЙ

Наберите в рот вина, ликера или другого вкусного напитка, глотните и оставьте немного на губах. Поцелуйте половинку, чтобы дать прочувствовать вкус – это очень сближает.

 

ИСПОЛЬЗУЙТЕ РУКИ

Правильно целоваться взасос обязательно следует с нежным поглаживанием руками. Если вы девушка, положите парню руки на плечи, а если парень – одной рукой нежно поглаживайте ее талию, а другой проведите по волосам.