Как бороться с целлюлитом в домашних условиях

Ванна-скраб с эфирными маслами и алоэ

Состав

● Масло алоэ – 2 ст. л.;

● Масло лемонграсса (эфирное) – 3 капли;

● Масло черного перца (эфирное) – 2 капли;

● Масло укропа (эфирное) – 2 капли;

● Масло корицы (эфирное) – 1 капля;

● Соль морская – 1 стакан.

Приготовление и использование

Смешайте все масла, добавьте морскую соль. Разотрите готовым скрабом кожу тела, уделяя внимание проблемным местам. Оставьте скраб на 15–20 минут, чтобы масла впитались. Затем, не смывая смесь, примите теплую ванну в течение 15–20 минут. После принятия ванны чуть-чуть промокните кожу полотенцем, но не вытирайте тело, дайте эфирам впитаться. Повторяйте процедуру в течение 2 недель через день.

Маска антицеллюлитная из голубой глины

Состав

● Глина голубая – 3 ст. л.;

● Кофейная гуща – 2 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Масло тимьяна (эфирное) – 5 капель;

● Масло розмарина (эфирное) – 3 капли;

● Минеральная вода.

Приготовление и использование

Глину разведите подогретой минеральной водой до состояния густой кашицы. Добавьте остальные ингредиенты. Готовой маской массируйте проблемные места в течение 7–10 минут, затем сполосните кожу теплой водой. Примите антицеллюлитную ванну с маслами. Повторяйте процедуру в течение месяца 2 раза в неделю.

 

Массажное эфирное масло № 1

Состав

● Масло виноградной косточки – 2 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Масло можжевельника (эфирное) – 5 капель;

● Масло апельсина (эфирное) – 3 капли;

● Масло кипариса (эфирное) – 3 капли;

● Масло розмарина (эфирное) – 5 капель.

Приготовление и использование

Смешайте базовые масла (алоэ и виноградной косточки) с эфирными. Используйте готовое масло для массажа 1–2 раза в день после душа. После массажа остатки масла не смывайте, а просто промокните бумажной салфеткой.

Массажное эфирное масло № 2

Состав

● Масло жожоба – 1 ст. л.;

● Масло виноградной косточки – 1 ст. л.;

● Масло алоэ – 1 ст. л.;

● Масло грейпфрута (эфирное) – 3 капли;

● Масло кипариса (эфирное) – 2 капли;

● Масло можжевельника (эфирное) – 1 капля;

● Масло ветивера (эфирное) – 2 капли;

● Масло герани (эфирное) – 1 капля;

● Масло лимона (эфирное) – 2 капли.

Приготовление и использование

Смешайте базовые масла (алоэ и виноградной косточки) с эфирными. Используйте готовое масло для массажа 1–2 раза в день после душа. После массажа остатки масла не смывайте, а просто промокните бумажной салфеткой.

Примечание: 1–2 раза в неделю перед массажем с использованием эфирных масел обработайте кожу скрабом.

 

Обертывание с черной глиной

 

Состав

● Глина черная – 500 г;

● Сок алоэ – 4 ст. л.;

● Вода – 4 ст. л.;

● Масло оливковое – 3 ст. л.

Приготовление и использование

Сок алоэ смешайте с водой и оливковым маслом. Полученной смесью разведите черную глину до консистенции густой сметаной (если маска получится слишком густой – добавьте еще немного воды).

Примите теплый душ и обработайте кожу скрабом или массажной щеткой. После этого вытрите кожу и нанесите готовую маску на проблемные зоны. Обмотайте их пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте неподвижно на 20–30 минут под теплое одеяло. Смойте остатки маски теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру через день в течение 1–2 недель.