Как безопасно путешествовать в горах - советы спасателей

Традиционно с наступлением зимы все больше украинцев любят путешествовать по горам.

Чтобы такой отдых был безопасным, к нему следует тщательно подготовиться. Важно не только выбирать знакомые горные тропы и использовать соответствующее оборудование, но и ориентироваться в зимнем снаряжении, сообщает Главное управление ГСЧС в Ивано-Франковской области.

В частности, для горных троп высокогорья спасатели советуют иметь ветрозащитную куртку и термоодежду состоящую из нескольких слоев, чтобы регулировать температуру тела во время путешествия. Базовый слой должен быть из материалов быстро сохнущих и технологичных, а внешний - устойчив к ветру и воде.

Необходимо также запастись фонариком с запасными сменными аккумуляторными батареями. Следует иметь офлайн карты и их бумажную копию, чтобы правильно ориентироваться во время тумана и плохой видимости.

Не помешают павербанк для подзарядки электронных гаджетов и дополнительный запас пищи, легко переносимый и потребляемый, в случае попадания в непогоду.

При себе также нужно иметь термос с горячим чаем, который поможет поддерживать температуру тела, запас воды, что предотвращает обезвоживание организма.

Спасатели также советуют пользоваться приложением "Спасение в горах".

"Будьте готовы к ухудшению погодных условий и помните: если прогноз указывает температуру -5°С, то по ощущениям -10°. Всегда проверяйте прогноз погоды и подготовьте резервный маршрут, в случае ухудшения погодных условий", - говорится в сообщении.

Во время путешествия следует подобрать свой темп, не стоит торопиться. Спасатели напоминают, что путешествия на больших высотах достаточно утомительны, поэтому темп должен быть постоянным и адаптированным к собственным физическим возможностям.

Следует также сообщить друзьям или родственникам о путешествии, ориентировать на время прибытия и возвращения.

"Проверьте свой рюкзак. Перед началом путешествия убедитесь, что все снаряжение работает правильно (фонарь, аккумуляторы, карта и т.д.). Проверьте наличие личной аптечки и лекарства в случае необходимости. Эти советы помогут вам безопасно наслаждаться походом, даже когда стрелки термометра опускаются ниже нуля. Следуя этим рекомендациям, вас ждет приятное и безопасное путешествие! С ответственностью относитесь к подготовке", - подчеркивают спасатели.