Детские травмы разрушают секс взрослых: как с этим бороться

Что же такое детские травмы, о которых все говорят

 

Детские травмы – тревожный опыт, который ребенок испытывает в годы становления. К сожалению, как правило, он оказывает влияние на эмоциональное и физическое состояние уже во взрослом возрасте.
 

К детским травмам относятся: эмоциональное, физическое или сексуальное насилие, развод родителей, испытываемый сильный страх и другое.
 

Даже если детскую травму сознание вытесняет, человек может испытывать дискомфорт. Чаще всего преследует непонятная тревога. "Накрывает" хроническая депрессия. Появляются физические недомогания, такие как головная боль и проблемы с ЖКТ.
 

Как детская травма влияет на секс взрослых

 

Кроме того, ощутимое влияние детская травма оказывает и на интимную жизнь человека.
 

В частности, близость – физическая и эмоциональная – может стать для человека проблемой.
 

Также детская травма может привести к половой дисфункции. Человек может испытывать проблемы с возбуждением или достижением оргазма.
 

Еще одна угроза – флешбеки, преследующие в самые ответственные моменты. Занимаясь сексом со своим партнером или партнершей, можно не находиться здесь и сейчас, а видеть перед собой лишь момент Х, когда произошла детская травма.
 

Как подарить себе новую жизнь и качественный секс

 

• Уйти в терапию.
• Посещать группу поддержки.
• Заняться самообразованием и изучить причины и последствия травмы.
• Заниматься медитацией.
• Принимать лекарство (но только, если его назначает врач).
• Откровенно поделиться своей болью с партнером или партнершей.