Что выпить перед сном, чтобы иметь стройную фигуру
Чтобы эффективно и быстро сбросить лишний вес, подойдёт обычный чай.
Но к нему нужно добавить одну популярную специю. Речь идет о черном перце, пишет Pysznosci.
Благодаря этому напитку ускорится обмен веществ и улучшатся процессы пищеварения. Поэтому он очень эффективен в борьбе за стройность фигуры.
В перце содержится пиперин – именно благодаря этому веществу он получил свой пикантный вкус. А еще она эффективно расщепляет жировые клетки и поддерживает метаболизм. Пиперин увеличивает выделение тепловой энергии, что приводит к увеличению потребления энергетических ресурсов организма.
Прежде пиперин действует именно на жировую ткань, которая и является основным запасом энергии в человеческом организме.
Перец также стимулирует выделение пищеварительных соков, что в свою очередь улучшает пищеварение. Однако следует отметить, что пикантная специя может оказать и негативное влияние на людей, часто страдающих изжогой. Поэтому борющимся с повышенной кислотностью нужно быть осторожными и не добавлять много перца к чаю или блюдам.
еще этот продукт способен согреть простуженное тело, поэтому подходит для использования во время осенне-весенних инфекций. А еще он прекрасно борется с воспалениями, обладает потогонным действием, способен вылечить верхние дыхательные пути в случае простуды.
Как приготовить чай для похудения с перцем
Лучше всего для этого рецепта подходят целые горошинки перца. На один стакан напитка добавляют не более 1/4 ложки измельченной специи. Настаивать чай нужно в течение 5 минут, затем процедить, добавить мед после охлаждения, ломтик лимона и пить маленькими глотками. Прекрасно подходит такой напиток с малиновым вареньем или соком. А если вы любите остроту, можно добавить и немного имбиря.
Чтобы еще больше усилить эффективное влияние перца на организм, его следует соединить с куркумой. Пиперин помогает улучшить усвоение организмом куркумина (содержащееся в куркуме вещество) известного своими противораковыми свойствами. Кроме того, куркума также поддерживает обмен веществ.
