Что делать с обвисшей кожей
29.01.2021 272 0
Вы старались, худели, худели. И вот получили долгожданный результат: на весах минус N количество килограммов.
Но ушла одна проблема и появилась другая. Я говорю об обвисшей коже на животе. Что делать в этом случае?
Самый радикальный способ – это сделать абдомино-пластику. Она позволяет восстановить красивые контуры живота. Но следует помнить, что это все-таки операция, и от нее могут остаться рубцы. Возможно, хирург предложит вам попробовать мини-абдоминопластику. Это вмешательство выполняется с помощью эндоскопического оборудования.
Не советуют ходить к хирургам в случае, если:
• вы хотите еще стать мамой,
• имеете ожирение 2,3,4 степеней,
• у вас диабет,
• проблемы с сердцем,
• есть рубцы выше пупка.
«В операционной:
– Сестра, наркоз.
– Какой?
– Наш… местный.
– Баю-баюшки-баю…»
Если вы не сторонник радикальных методов, а поклонница домашней косметологии, то вам есть где разгуляться. Весь смысл манипуляций с кожей состоит в том, чтобы улучшить кровообращение. Тем самым к тканям поступает не только кислород, но еще и множество полезных питательных веществ. Стимулируется отток лимфы. Создается новый коллагеновый каркас. В этом вам помогут:
• Контрастный душ
Массируйте им область живота и бедер. Добавьте к процедуре жесткую мочалку. Разотрите проблемные места. Тем самым улучшается кровообращение и питание тканей. Радуйте себя ежедневно, и заметите улучшения уже через месяц.
• Баня
Отличный способ расслабить мышцы, улучшить кровообращение и вывести токсины из организма. Балуйте себя такими походами раз в неделю и подключайте различный массаж.
• Самомассаж
Используйте простые поглаживания, похлопывания живота. Допускается немного оттягивать кожу, делать легкие пощипывания. Делайте массаж в течение 10 дней. Это запустит процесс обновления клеток. Улучшится кровообращение, и лишняя жидкость уйдет из клеток.
• Медовый массаж
Перед выполнением процедуры лучше разогреть кожу. Затем нанесите мед и начинайте делать легкие похлопывания кончиками пальцев по животу. Когда осмелеете, можете резко убирать пальцы от кожи.
• Вакуумный массаж
Он выполняется или специальными банками дома, или аппаратом в салоне. Нанесите ароматическое масло. Банки прикрепите по обе стороны от срединной линии живота и начинайте медленно водить вокруг пупка.
Затем прикрепите банки на линию талии. И все также медленно двигайте банки от талии по бедру вниз. Время массажа составляет 5–10 минут. По окончании вотрите в кожу антицеллюлитный крем или гель. Лучше, если вы после процедуры немного полежите в тепле под одеялом.
• Лед
Возьмите кусочки льда и водите ими по животу. Необходимо добиться легкой красноты на теле. Тем самым вы улучшите кровообращение и добавите тонус. Потом побалуйте кожу кремом для упругости.
• Обертывания
Они помогают ускорить обменные процессы, выработать коллаген и уменьшить объемы. Купите или приготовьте смесь самостоятельно. Подогрейте ее до 40 градусов и нанесите на проблемную кожу. Оберните живот пленкой и занимайтесь своими делами. Через 40–60 минут снимите пленку и смойте состав.
На форуме www.stranamam.ru одна из участниц поделилась своим опытом первого обертывания.
«Нашла рецепты обертывания, как обычно решила попробовать на себе. Сегодня муж на обед пришел:
– Купи мне шоколадку, горькую, 43 % какао, дешевую, – говорю.
– Зачем? Ты же на диете, и почему горькую?
– А мне все равно в попу втирать.
Он как давай надо мной ржать. Сейчас перезванивает:
– Есть только с орехами.
– А как я орехи в попу втирать буду?
– Так скраб же.
– Ага, буду сидеть 40 минут, орехи в себя впитывать. Вот теперь думаю, как весело будет вечером, когда мне принесут эту шоколадку».
Вечером:
«Ой, девочки. Принес мне шоколадку, слава богу, без орешков и изюма. Ну, я, как порядочная мама, вручила сына папе и начала заниматься собой. Приготовила сию шоколадку, пленку и кисточку, не рукой же мазать.
Притащила все в зал (одной же скучно мазюкаться), мои – ноль эмоций, сидят и смотрят телек. Начала я мазюкаться – и запах шоколада сделал свое. Мои сладкоежки не выдержали и полетели как мухи на мед. Сразу помогать мне стали.
Папа так тщательно и с таким энтузиазмом красил мне попу шоколадом, мне даже стало страшно, вдруг куснет, а то я выглядела как большой киндер-сюрприз, а сына пытался рукой куда-нибудь вляпаться и тоже хотел попробовать на зуб. Честное слово, такого веселого обер тывания у меня в жизни не было».
Желаю и вам устраивать подобные домашние приключения. И красоту наведете, и семью развеселите.
Но ушла одна проблема и появилась другая. Я говорю об обвисшей коже на животе. Что делать в этом случае?
Самый радикальный способ – это сделать абдомино-пластику. Она позволяет восстановить красивые контуры живота. Но следует помнить, что это все-таки операция, и от нее могут остаться рубцы. Возможно, хирург предложит вам попробовать мини-абдоминопластику. Это вмешательство выполняется с помощью эндоскопического оборудования.
Не советуют ходить к хирургам в случае, если:
• вы хотите еще стать мамой,
• имеете ожирение 2,3,4 степеней,
• у вас диабет,
• проблемы с сердцем,
• есть рубцы выше пупка.
«В операционной:
– Сестра, наркоз.
– Какой?
– Наш… местный.
– Баю-баюшки-баю…»
Если вы не сторонник радикальных методов, а поклонница домашней косметологии, то вам есть где разгуляться. Весь смысл манипуляций с кожей состоит в том, чтобы улучшить кровообращение. Тем самым к тканям поступает не только кислород, но еще и множество полезных питательных веществ. Стимулируется отток лимфы. Создается новый коллагеновый каркас. В этом вам помогут:
• Контрастный душ
Массируйте им область живота и бедер. Добавьте к процедуре жесткую мочалку. Разотрите проблемные места. Тем самым улучшается кровообращение и питание тканей. Радуйте себя ежедневно, и заметите улучшения уже через месяц.
• Баня
Отличный способ расслабить мышцы, улучшить кровообращение и вывести токсины из организма. Балуйте себя такими походами раз в неделю и подключайте различный массаж.
• Самомассаж
Используйте простые поглаживания, похлопывания живота. Допускается немного оттягивать кожу, делать легкие пощипывания. Делайте массаж в течение 10 дней. Это запустит процесс обновления клеток. Улучшится кровообращение, и лишняя жидкость уйдет из клеток.
• Медовый массаж
Перед выполнением процедуры лучше разогреть кожу. Затем нанесите мед и начинайте делать легкие похлопывания кончиками пальцев по животу. Когда осмелеете, можете резко убирать пальцы от кожи.
• Вакуумный массаж
Он выполняется или специальными банками дома, или аппаратом в салоне. Нанесите ароматическое масло. Банки прикрепите по обе стороны от срединной линии живота и начинайте медленно водить вокруг пупка.
Затем прикрепите банки на линию талии. И все также медленно двигайте банки от талии по бедру вниз. Время массажа составляет 5–10 минут. По окончании вотрите в кожу антицеллюлитный крем или гель. Лучше, если вы после процедуры немного полежите в тепле под одеялом.
• Лед
Возьмите кусочки льда и водите ими по животу. Необходимо добиться легкой красноты на теле. Тем самым вы улучшите кровообращение и добавите тонус. Потом побалуйте кожу кремом для упругости.
• Обертывания
Они помогают ускорить обменные процессы, выработать коллаген и уменьшить объемы. Купите или приготовьте смесь самостоятельно. Подогрейте ее до 40 градусов и нанесите на проблемную кожу. Оберните живот пленкой и занимайтесь своими делами. Через 40–60 минут снимите пленку и смойте состав.
На форуме www.stranamam.ru одна из участниц поделилась своим опытом первого обертывания.
«Нашла рецепты обертывания, как обычно решила попробовать на себе. Сегодня муж на обед пришел:
– Купи мне шоколадку, горькую, 43 % какао, дешевую, – говорю.
– Зачем? Ты же на диете, и почему горькую?
– А мне все равно в попу втирать.
Он как давай надо мной ржать. Сейчас перезванивает:
– Есть только с орехами.
– А как я орехи в попу втирать буду?
– Так скраб же.
– Ага, буду сидеть 40 минут, орехи в себя впитывать. Вот теперь думаю, как весело будет вечером, когда мне принесут эту шоколадку».
Вечером:
«Ой, девочки. Принес мне шоколадку, слава богу, без орешков и изюма. Ну, я, как порядочная мама, вручила сына папе и начала заниматься собой. Приготовила сию шоколадку, пленку и кисточку, не рукой же мазать.
Притащила все в зал (одной же скучно мазюкаться), мои – ноль эмоций, сидят и смотрят телек. Начала я мазюкаться – и запах шоколада сделал свое. Мои сладкоежки не выдержали и полетели как мухи на мед. Сразу помогать мне стали.
Папа так тщательно и с таким энтузиазмом красил мне попу шоколадом, мне даже стало страшно, вдруг куснет, а то я выглядела как большой киндер-сюрприз, а сына пытался рукой куда-нибудь вляпаться и тоже хотел попробовать на зуб. Честное слово, такого веселого обер тывания у меня в жизни не было».
Желаю и вам устраивать подобные домашние приключения. И красоту наведете, и семью развеселите.
Комментарии
Читайте также: