5 популярных средств от целлюлита, которые на самом деле не работают

Не очень эстетически приятные бугорки на бедрах и ягодицах - это тот самый целлюлит, который есть практически у каждой женщины в мире и с которым практически каждая хотя бы время от времени борется.

Что собой представляет целлюлит с научной точки зрения?

В подкожном слое нарушается лимфоток, микроциркуляция, идет воспаление жировой ткани - получаются бугры.

Из-за чего появляется целлюлит:

• малоподвижный образ жизни, сидячая работа
• неправильное питание
• отсуствиенаправленной нагрузки на мышцы
• гормональный дисбаланс
• вредные привычки

Что работает в борьбе с целлюлитом, если кратко:

• физические нагрузки / спорт
• правильное питание с преобладанием белка
• борьба с отеками естественным образом (пьем больше воды - и меньше кофе, газировки и алкоголя)
• отказ от курения
• массажи: медовый, вакуумный, лимфодренажный (профессиональный) и т.д.
• нормализация гормонального фона.

Что не работает (а хотелось бы, чтоб работало, но нет):

Кремы и маски для "проблемных зон"

В них обычно входит кофеин, растительные компоненты, ретинол. Незначительно они могут улучшить микроциркуляцию и избавить от отеков, но на этом эффект заканчивается, а чуда не происходит. Чтобы целлюлита не было, нужно избавиться от лишнего веса, сделать кожу более эластичной, улучшить микроциркуляцию - обязательно все вместе. Крем или маска для тела физически не может так глубоко проникнуть в организм, чтобы создать долгосрочный эффект.

Щетка для массажа

Опять же - она воздействует только на поверзность кожи. И часто неприятностей получается больше, чем положительного эффекта, потому что кожа становится сухая и раздраженная. Возможно, в комплексе с перечисленными выше "антицеллюлитными мероприятиями" она будет работать, сама по себе - нет.

Компрессионная одежда

Такую одежду бесполезно носить, лежа на диване - обычно ее надевают при занятиях спортом или хотя бы прогулках. И вот именно они гораздо лучше справляются с целлюлитом, чем одежда, которая его в этот момент покрывает.

Роликовые массажеры

Сложно себе представить настолько сильный роликовый массажер, который бы заменил профессионала с его лимфодренажным массажем, который реально болезненный. Роликами так себе точно ни одна девушка не сделает и не будет себя полтора часа пару раз в неделю мучать. А вот потереть себе ноги роликовым массажером при просмотре сериала - это, скорее, успокоение для собственной совести, что вы тут не просто так отдыхаете.
Если очень постараться - небольшой антицеллюлитный эффект получить возможно, но его нужно активно и регулярно поддерживать.

Криолиполиз

Это процедура охлаждения мест тела, где есть целлюлит. В целом она способствует похудению, но конкретно от "апельсиновой корки" не избавляет, увы.