3 случая, когда вам не стоит чистить зубы: вот что рассказал стоматолог

Когда вы просыпаетесь, прежде всего вы хотите почистить зубы, чтобы избавиться от всего налета, накопившегося за ночь. Но перед тем, как вы перейдете к этой привычке, стоит помнить о случаях, когда не стоит чистить зубы. О них рассказала стоматолог Шаади Манучехри.

 

Сразу же после того, как вас тошнило

Чистить зубы после тошноты не нужно из-за того, что содержимое желудка довольно кислое, и тогда и ваша ротовая полость приобретает это достаточно кислое состояние. Поэтому фактически, если вы начнете чистить зубы после тошноты, это только приведет к тому, что вы начнете стирать свою зубную эмаль.

Поэтому лучше сначала выпейте стакан воды и прополощите рот, ведь сохранить зубную эмаль – это очень важная задача, которое поможет вам предотвратить большое количество болезней и зубной боли.
 

Сразу же после завтрака

Опять же, сразу же после завтрака ваш рот находится в очень кислом состоянии. Так вы щеткой будете натирать зуб кислотой и минералами, и это может достаточно быстро его изнашивать.

 

Сразу же после того, как поели сладкое

Если вы утром съели конфету, вам стоит подождать по крайней мере час перед тем, как чистить зубы. Сладости во рту также превращаются в кислоту, и во время чистки она будет втираться в эмаль и разрушать зуб.

Не забывайте о том, что чистка зубов должна длиться по крайней мере две минуты, и делать это нужно хотя бы дважды в день – утром и перед тем, как ложиться спать.

Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Но если Вам необходима постановка диагноза или медицинская консультация, обязательно обратитесь к врачу.