Механическое повреждение: Почему нельзя спать с мокрыми волосами и вредно ли сушить полотенцем

Даже если вы не используете фен, **уход за волосами** может включать **механическое повреждение**. Двумя главными виновниками ломкости являются агрессивное вытирание полотенцем и сон с мокрыми волосами. Влажный волос более уязвим к трению, чем сухой.

Механическое повреждение: Сон и полотенце

• **Трение полотенцем:** Растирание мокрых волос грубым махровым полотенцем вызывает подъем и повреждение **кутикулы волос**. Используйте микрофибру или просто аккуратно промокните.
• **Спать с мокрыми волосами:** Во время сна трение о подушку многократно усиливается. Мокрые волосы легко ломаются, а их **кутикула волос** необратимо повреждается.
• **Переувлажнение волос:** Сон с мокрыми волосами продлевает время **переувлажнения волос** до 6–8 часов, что является наихудшим сценарием.

Уход за волосами: Избегайте трения

**Вредно ли сушить волосы** естественным путем? Да, если это сопряжено с трением. Никогда не ложитесь **спать с мокрыми волосами** и минимизируйте агрессивное вытирание, чтобы избежать **механического повреждения**.